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    1. 吃了一輩子的米飯,你吃過現磨的胚芽米嗎?

      發布時間:2020/1/7

      在中國的大部分地區,大米是我們的主食。中醫藥經典名著《本草綱目》也記載說:米湯,其性味甘平,有益氣、養陰、潤燥等功能。同時在中藥學里叫“粳米”,其藥性平和,味道甘甜,歸脾、胃、肺經。記得小時候,沒有電飯鍋,用鍋煮米飯,都會舀一碗米湯給家里的孩子的輔食,坐月子的婦女,吃藥的老人,香噴噴的米湯帶著米香,讓人垂涎欲滴。

      有機胚芽米是保留米的胚芽部分,其他部分則與白米完全相同的一種米。米所具有的種種營養都集中在胚芽里。一粒胚芽重量約占一粒大米總重量的3%,但其營養卻占一粒米的80%,這也正是“胚芽米”最重要的價值。其中含有豐富的蛋白質、B族維生素、礦物質、鈣、鐵、鋅、鉀、硒、鎂等微量元素及少量纖維素,對人體有很好的幫助.

      胚芽米又稱活米,與精白米相比,含有較多礦物質和維生素,營養價值更高,更易消化,口感更好,因為它的糠層被精準研磨掉一部分。與糙米相比,更容易煮熟,飯香濃郁。對于寶寶、消化不好的成年人、以及希望口感好又營養的人,可以選擇胚芽米。胚芽米去除了絕大部分的糠層和糊粉層,保留了營養集中的胚芽部分,米飯香軟又容易消化。胚芽米既保留了糙米的營養又有精白米的口感!

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